TÉLÉCHARGER TEST VAMEVAL


28 janv. Ce test VAMEVAL est en réalité une amélioration du test de Vous pouvez télécharger la bande son (format MP3) que j'ai conçu. Elle permet. Évaluer sa VMA tout seul est réalisable mais chaque test comporte des biais pouvant fausser les résultats. Le test Vameval est sûrement l'un. Test VAMeval. kirmes.info3 (voix féminine / format MP3 / Hz / 16 bits / mono); kirmes.info (voix masculine / format OGG / Hz /

Nom: test vameval
Format:Fichier D’archive
Version:Dernière
Licence:Libre (*Pour usage personnel)
Système d’exploitation: Android. iOS. MacOS. Windows XP/7/10.
Taille:36.16 MB


VAMEVAL TÉLÉCHARGER TEST

Matériel : Un tapis de course pour un test en intérieur ou un accès à une piste d'athlétisme pour faire le test dehors. Placement des plots sur une piste d'athlétisme : Echauffement : Suivre ces différentes étapes dans cet ordre : 1. Les plots sont positionnés tous les 20 mètres. Correctif en préparation. Le dernier mois avant votre 10 km est détaillé et calculé à partir de vos résultats aux tests proposés. Il est également possible d' enregistrer soi-même la cassette ou MP3 , mais attention à la précision!! Je donne ici la liste complète de ces différents fichiers. Equipez-vous d'un cardio-fréquencemètre si vous voulez mesurer votre fréquence cardiaque maximale réelle Fcmax. Si vous avez comme objectif de participer à plusieurs courses genre marathon, semi-marathon, 10km ou autre, effectuer un test de VMA est indispensable pour une bonne préparation. Vous entrez vos FC max et de repos, vos correspondances théoriques sont calculées.

Télécharger le test VMA MP3 ou MP4 La vitesse de départ du test VAMEVAL et du test VMA Athlete Endurance est de 8 km/h et la vitesse augmente de 29 janv. Test pour déterminer votre vitesse maximale aérobie en course à pied afin d' établir des séances Vous pouvez télécharger la bande son ici. Le CAT 12eme version depuis partir du test de R. Chanon et H. Stephan, le CATcalcule votre Vitesse Le VAMEVAL: Un petit programme sympa à télécharger: kirmes.info: calculer vos performances: distance en km, temps.

.

TEST VAMEVAL TÉLÉCHARGER